Your search for "sommeil" revealed the following:
Suspicion d'autisme chez un proche : faut-il en parler ?
Parfois, l'on soupçonne un proche d'être autiste. Peut-être parce que l'on travaille dans le domaine et qu'on connaît un peu les signes, peut-être parce qu'on est soi-même neurodivergent, peut-être à...
Autisme et bien-être : comment un tapis à pointes peut aider à apaiser les tensions ?
Dans le tumulte du quotidien, gérer son stress et ses douleurs peuvent s'avérer un vrai parcours du combattant. C'est encore plus vrai pour les personnes autistes, qui doivent composer avec...
Outils analogiques et digitaux Partie 1
Continuant sur ma lancé des articles estivaux plutôt légers, je propose cette semaine à mon lecteur une piste d'outils d'organisation.
Réduire l’anxiété d’un enfant : le pouvoir relaxant des casse-têtes
Le stress et l’anxiété peuvent toucher les enfants pour de multiples raisons : changement de routine, surcharge sensorielle, difficulté à exprimer leurs émotions. Pour faire face à ces moments délicats,...
Existe-t-il des liens entre le stress post-traumatique complexe et l’autisme ? Examinons la situation ensemble.
Certaines expériences se font sur des "souris autistes". L'humain derrière le compte Instagram d'un chat célèbre témoigne que ledit chat semble "un peu autiste". Et si de nombreuses personnes autistes...
Femmes autistes : les errances diagnostiques - Partie 2
La semaine dernière, nous avons déterminé que les femmes autistes sont susceptibles de perturber le corps médical avec leurs symptômes et leur corps atypiques, et que la médecine a une...
Autisme, dopamine et probabilités
Une étude parue en mai dernier dans le American Journal of Pathology examine la corrélation possible entre l’autisme et une perturbation de la signalisation dopaminergique dans les stades les plus précoces du développement...
Hypersensibilité auditive et autisme : le guide complet
Pour beaucoup de personnes autistes, le monde est trop bruyant. Pas « un peu fort » : réellement envahissant, épuisant, parfois douloureux. Le supermarché devient une épreuve, la cour de...
Comment bien gérer son déménagement ?
Pour tout un chacun un déménagement est à la fois une étape vers quelque chose de nouveau, mais aussi source de stress de fatigue et de bouleversement. Ces éléments sont...
La dysphorie du rejet - Partie 2
La semaine dernière, nous avons abordé la nature de la dysphorie sensible au rejet (DSR), un ensemble de symptômes lié le plus souvent au trouble de l’attention et à l’autisme....
Gérer la dépression en étant autiste
Nous vous proposons ici un tour d'horizon des facteurs qui favorisent la dépression chez les personnes autistes, ainsi que des pistes concrètes pour accompagner ces épisodes et retrouver progressivement un...
Les personnes autistes et leurs cinq sens : la vue
La vue Les personnes autistes possèdent une vision plus affûtée, avec une perception particulière des lumières et des mouvements. Dans cet article, voici une présentation de la gestion de la...
Stratégies spécifiques à la dysfonction exécutive : la personne autiste et le changement d’activité
Aujourd'hui, comme promis, abordons un point central pour de nombreuses personnes autistes : comment se débrouiller pour réussir à arrêter une tâche et en commencer une autre sans avoir l'impression...
Comment se préparer pour passer ses oraux ?
Le jour d’un examen, il n’est pas évident de gérer l’anxiété et de savoir comment optimiser ses capacités pour en faire un atout. Cet article propose des pistes pour réussir...
Vacances compliquées et autisme
Sur le papier, être en vacances est un plaisir, je pense que je n’enfonce ici qu’une porte ouverte. Mais dans les faits, les vacances impliquent de nombreux changements dans les...
Autisme et perception sensorielle : proprioception et 5 sens
Les personnes autistes ont des sens plus affûtés ou une gestion particulière de leurs perceptions, dans cet article vous pouvez trouver une présentation globale de la gestion sensorielle pour une...
Comment gérer les sur-stimulations tactiles en tant que parent autiste ?
Être parent, c’est génial. Pas vrai ? Pas vrai ? Si, bien sûr : avoir des enfants lorsqu’on a choisi d’être un parent et qu’on peut le faire dans des conditions décentes est...
La gestion du temps et la personne autiste
Les autistes sont souvent assez nazes pour gérer le temps. N’ayons pas peur des mots. Pire, il semblerait que nous soyons assez nazes même pour percevoir le passage du temps, ce qui...
Les personnes autistes et leurs cinq sens : le toucher
On entend souvent qu’une personne autiste n’aime pas être touchée, que cela peut engendrer des crises et on l’imagine se tapant la tête contre un mur après avoir été touchée....