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Mon lecteur se demande peut-être pourquoi son proche autiste, ou lui-même, a tendance à faire des mouvements répétitifs, observer des éclats de lumière pendant de longues périodes, ou ne pouvoir...

Les autistes sont plutôt mauvais, en général, lorsqu’il s’agit d’intéroception. Étant moi-même concernée, j’ai mis au point l’astuce ultime, la checklist finale, le raccourci de tous les raccourcis pour me...

Bienvenue sur Bien être autiste ! Aujourd'hui, nous nous pencherons sur un outil de concentration qui a révolutionné la vie de nombreux enfants atteints de TSA : le coussin picot...

Pour de nombreux parents, la coupe des ongles est un rituel banal. Mais lorsqu'un enfant autiste est hypersensible, ce geste peut devenir source d'anxiété intense : bruits, sensations tactiles, peur...

Le simple fait de tirer ou de manipuler un objet de façon répétitive peut sembler anodin. Pourtant, pour nombre de personnes — qu'elles soient hypersensibles, autistes, ou simplement agitées —...

Vous avez probablement déjà entendu parler des multiples bienfaits d’une couverture lestée : meilleur sommeil, réduction du stress, sentiment de cocon rassurant… C’est vrai, ce petit miracle de confort a...

Quand on parle de géométrie, on imagine souvent une règle simple, un compas, un rapporteur... Facile pour certains, mais bien moins pour ceux qui, comme beaucoup de personnes autistes, ont...

Couper ses ongles apparaît simple au premier abord. Pourtant, lorsqu'on fait face à des difficultés motrices ou à une hypersensibilité sensorielle, cette opération peut se transformer en défi. La peur...

Mon lecteur autiste s’est-il déjà entendu dire par son entourage de « tenir ses bras autrement » ou de « marcher normalement » ? A-t-il déjà noté que ses mains venaient naturellement reposer près de...

Pour certains enfants, la coupe des ongles est un geste simple du quotidien. Pour d'autres, notamment ceux présentant un Trouble du Spectre Autistique (TSA) ou une hypersensibilité sensorielle, c'est un...

Imaginez la scène : vous retrouvez votre enfant avec la manche de son pull trempée, ou vous découvrez qu'il a grignoté l'extrémité de son crayon préféré. Chez un enfant autiste,...

Vous connaissez sans doute ce sentiment d'impuissance lorsque votre enfant, la nuit venue, se réveille paniqué ou refuse même de fermer l'œil par peur du noir. Cette appréhension nocturne est...

Le jour de son anniversaire n’est pas toujours le plus facile, le plus joyeux, certaines personnes détestent ce jour-là d’autres, adorent inviter des gens et s’entourer, recevoir des cadeaux. Pour...

Renverser son verre, c'est le genre de petit accident qui peut gâcher un moment convivial. Que ce soit à cause d'un geste maladroit, d'une distraction ou d'une difficulté motrice, les...

Brushing, démêlage, queue de cheval… Chez de nombreux parents, l'heure de la coiffure peut vite tourner à la lutte. Entre les nœuds qui tirent, le cuir chevelu ultra-sensible et la...

La semaine dernière, nous avons parlé d’autisme et de haut potentiel intellectuel (ou douance). Il peut arriver que ces deux neurodivergences soient confondues l’une avec l’autre, quand elles ne co-existent...

Le brossage des dents est un rituel quotidien pour la plupart d'entre nous, mais pour une personne autiste, cette routine peut présenter des défis uniques. L'autisme peut rendre les individus...

S’il n’existe pas de traitement pour l’autisme qui n’est, de toute façon, pas une maladie, il y en a en revanche plusieurs susceptibles d’agir sur l’anxiété chronique. Ne souffrons pas...

Lorsqu'on installe un générateur de son pour mieux dormir — que ce soit du bruit blanc, le chant des grillons ou le clapotis des vagues — la question se pose...

Après avoir défini le masking dans la première partie de cet article, nous attaquons aujourd'hui les conséquences du camouflage social sur la santé mentale et envisageons des pistes pour en...