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Voyez-vous votre enfant mordre ses crayons, ses vêtements ou ses doigts lorsque l'angoisse monte ? Ou vous-même ressentez le besoin de mâcher quelque chose pour rester calme et concentré ?...

Pour certains enfants, « fraction » rime avec « frustration ». Il suffit d'évoquer la moitié, le tiers ou le quart pour que l'inquiétude monte : comment s'y retrouver quand...

...ou « Non, Linda, ce n'est pas qu'on n'a pas envie de te voir » Mon lecteur connaît cette situation, j'en suis convaincue : voir des gens que l'on apprécie...

Vous tournez et retournez dans votre lit, vos draps finissent en boule au bout de quelques heures… Bref, votre sommeil est tout sauf calme. Dans cette quête d'une meilleure nuit,...

Imaginez-vous dans un centre commercial un samedi après-midi : du brouhaha à chaque recoin, des annonces micro, des rires, de la musique de fond… Vous vous sentirez peut-être un peu...

Les objets sensoriels jouent un rôle important dans l’accompagnement des personnes autistes. En aidant à réguler les émotions, réduire l’anxiété et améliorer la concentration, ces accessoires facilitent le quotidien et...

Certaines personnes aiment classer l’autisme selon des niveaux de fonctionnement. Un autiste de haut niveau est censé être plus fonctionnel qu’un autiste de bas niveau, avoir besoin de moins d’aide,...

Pour certains enfants, la coupe des ongles est un geste simple du quotidien. Pour d'autres, notamment ceux présentant un Trouble du Spectre Autistique (TSA) ou une hypersensibilité sensorielle, c'est un...

Aujourd’hui, nous attaquons les conséquences du masking sur la santé mentale et envisageons des pistes pour en sortir. Les conséquences du camouflage social sur la santé mentale de la personne...

Quand on pense « jouet », on imagine souvent un simple objet de divertissement. Pourtant, dans le cas de l’autisme, certains jouets peuvent se révéler être de véritables outils de bien-être. En...

Le stress nous guette à chaque instant : un agenda trop chargé, des soucis familiaux, ou simplement l'agitation permanente de la vie moderne. Chercher un moyen simple et efficace pour...

S’il n’existe pas de traitement pour l’autisme qui n’est, de toute façon, pas une maladie, il y en a en revanche plusieurs susceptibles d’agir sur l’anxiété chronique. Ne souffrons pas...

La semaine dernière, nous avons abordé le sujet de la maltraitance involontaire : des situations avec un déséquilibre de pouvoir, où l’un des partis dépend de l’autre. Nous nous étions arrêtés...

Beaucoup d’autistes sont incapables de conduire un véhicule. Et beaucoup d’autistes sont d’excellents conducteurs. Que mon lecteur soit le proche d’une personne autiste se demandant s’il devra lui servir de...

La semaine passée , nous avons ouvert la question de la caféine, et de son effet sur les personnes ayant un TSA. Y sommes-nous immunisés ?

Vous est-il déjà arrivé de vider la moitié d’une bouteille de shampoing parce que votre enfant autiste ne savait pas évaluer la bonne dose ? Ou de retrouver, au fond de...

Pour de nombreux parents, l’hygiène quotidienne d’un enfant autiste peut devenir un véritable parcours du combattant. La sensibilité accrue à l’eau, les odeurs de savon ou la complexité des gestes...

Vous connaissez sans doute ce sentiment d'impuissance lorsque votre enfant, la nuit venue, se réveille paniqué ou refuse même de fermer l'œil par peur du noir. Cette appréhension nocturne est...

L’année dernière, l’université de Princeton s’est penchée sur une vaste cohorte de personnes autistes pour identifier une multitude de traits observables, et ce faisant a pu établir quatre grands groupes...

Le monde du bien-être est vaste, et parmi les nombreuses techniques et outils à notre disposition pour améliorer notre quotidien, le « fidget » se distingue de plus en plus....